男性
55歳
中性脂肪160

数値が高くなったであろう理由を教えて！

運動の習慣がなく、必要以上に日常生活で動きません。
お酒は飲まないうえ、ファミレスの食事やファストフードもほぼ食べず、食事の量が特別多いわけではないのに、代謝が悪く、徐々に脂肪を溜め込んでいます。
甘いものが好きです。

症状は？

以前履いていたズボンが入らなくなり、73cmだったウエストが、数カ月で15cmも太り88cmになってしまったことにとても驚きました。
ふっくらお腹も出ています。
糖尿病を発症する可能性が高いことを医師から忠告されました。

気をつけてることはありますか？

コレステロールの薬を服用し始めたことをきっかけに、食事の量を控えることをより意識しています。
生クリームが少ない甘いものを選んで購入しています。
脂肪燃焼、急激な血糖値の上昇を抑える効果があるストレートタイプのお酢を、週3回、朝と昼に100mlずつ飲んでいます。

成果はありました？

炭酸水で割って飲んでいた果汁100％の韓国の美酢（ミチョ）と、ストレートタイプのお酢のおかげで、徐々に効果が出てきたのか、ふっくら出ていたお腹がへこんできました。履けなくなった代わりに新しく購入したズボンのベルトの穴の位置がかわりました。値はまだ多少基準値を超えていますが、改善の兆しが見えています。

中性脂肪を下げる

中性脂肪